16/07/2025
Falta de vitaminas e efeitos no cérebro: impactos da deficiência na saúde neurológica
A deficiência de vitaminas essenciais, como as do complexo B, D e E, pode comprometer seriamente o funcionamento cerebral, afetando a memória, atenção, humor e saúde cognitiva, além de poder levar a danos neurológicos permanentes, como neuropatias e demência; é fundamental investigar com exames de sangue a presença de sintomas como fadiga mental, irritabilidade e perda de foco, e buscar reposição adequada, seja por dieta ou suplementos sob orientação médica, para reverter os efeitos e proteger a saúde neurológica.