Tag: Saúde Mental

01/06/2024

10 benefícios da prática de esportes para seu cérebro

Já não é de hoje que a prática de esportes é inquestionavelmente benéfica para nossa saúde, não é mesmo? Manter o corpo e a mente ativos é um dos fatores decisivos para minimizar os impactos do envelhecimento cerebral. Quando nos movimentamos por meio da prática de exercícios físicos, contribuímos não só para a saúde do nosso corpo, mas também do nosso cérebro. Por isso, quero […]

Artigos Doenças do cérebro

01/09/2023

Fatores de Risco para Demência

A demência é uma condição que afeta a função cognitiva e a memória, interferindo na qualidade de vida e na autonomia das pessoas. Embora a demência seja frequentemente associada à idade, ela não é uma parte normal do processo de envelhecimento. Existem vários fatores de risco que podem aumentar a probabilidade de desenvolver demência. Entender esses fatores é essencial para adotar medidas preventivas e promover […]

Artigos Depressão Doenças do cérebro

15/01/2023

Janeiro Branco: saúde mental e depressão

Entenda a importância de cuidar da saúde da mente Essa é uma grande verdade: mente sã, corpo são. Há quem diga que essa frase seria um mito, mas não é. A saúde mental impacta diretamente na saúde física do nosso corpo e é preciso estar atento e se cuidar. No mês de Janeiro, comemoramos o Janeiro Branco, voltado para a conscientização da saúde mental, a […]