Tag: Estresse

13/08/2020

Ansiedade

A ansiedade vem sendo considerada, junto à depressão, o “mal do século XXI”.  É um dos assuntos mais discutidos atualmente e um dos maiores motivos de procura por consultas neurológicas, psiquiátricas e psicológicas. Todavia, é necessário diferenciar a Ansiedade do Transtorno de Ansiedade. Ansiedade é um traço de personalidade, alguns indivíduos a apresentam em maior grau, outros em menor grau. Ela pode ser produtiva, uma […]

24/05/2020

O que é realmente o estresse?

O estresse, ou “stress” na língua inglesa, é um termo falado por muitas pessoas e que está cada vez mais em discussão.  Mas, na prática, e de forma cientificamente correta, o que é realmente o estresse?   Existem muitas definições e abordagens, mas aqui vamos falar do estresse como sinônimo de ansiedade excessiva e suas consequências.   O estresse se inicia quando nosso cérebro se encontra sobrecarregado […]