01/06/2024
10 benefícios da prática de esportes para seu cérebro
Já não é de hoje que a prática de esportes é inquestionavelmente benéfica para nossa saúde, não é mesmo? Manter o corpo e a mente ativos é um dos fatores decisivos para minimizar os impactos do envelhecimento cerebral. Quando nos movimentamos por meio da prática de exercícios físicos, contribuímos não só para a saúde do nosso corpo, mas também do nosso cérebro. Por isso, quero […]