21/03/2023

Falta de concentração: as principais causas e soluções

Ter problemas de concentração pode afetar diretamente a nossa vida pessoal e profissional, fazendo com que a nossa produtividade seja seriamente comprometida. É importante entender que podem haver diversas causas, como uma noite mal dormida ou uma semana cheia de trabalho. Estar muito desatento no dia a dia, de maneira constante, pode ser indicativo de algum problema cognitivo ou depressão, por isso fique alerta! Veja […]

20/03/2023

Mito ou verdade: Não pode deixar a criança dormir depois dela cair e bater a cabeça

Quedas e o perigo para a saúde neurológica As quedas são especialmente preocupantes para crianças e idosos, que são os mais afetados por esse acidente. Elas podem causar sérias lesões, como traumatismos cranianos. Somente no Brasil, cerca de 80 mil crianças são hospitalizadas devido a alguma queda.  Existem diversas recomendações para evitar acidentes com quedas, especialmente dentro de casa. É preciso observar o tipo de […]

24/02/2023

Hábito da leitura pode prevenir doenças neurodegenerativas

Ler auxilia no senso crítico e em habilidades como escrita e criatividade  Dentre as muitas metas que estabelecemos para nós na virada do ano, uma das mais populares é ler mais. E essa é uma excelente meta! Ler é uma atividade com diversas funções, como nos divertir, aprender e trabalhar a imaginação. Independente dos seus motivos para estabelecer essa meta para si, saiba que o […]

03/02/2023

Como funciona o piloto automático do cérebro?

Já pensou em como você dirige sem nem pensar direito? Isso é o seu cérebro realizando atividades em “segundo plano”.  Com certeza você já viveu algum momento em que fez as coisas no automático. Dirigir até em casa sem dar muita atenção ao caminho ou passar pela catraca do ônibus sem nem perceber. Isso é muito comum e todos nós já passamos por essa experiência […]

27/01/2023

Síndrome da Pessoa Rígida

Conheça a doença neurológica que atingiu a cantora Celine Dion A cada mil pessoas no mundo, uma é acometida por essa rara doença chamada de Síndrome Stiff Person, ou Síndrome da Pessoa Rígida. Essa é uma doença que causa rigidez muscular e espasmos progressivos, atingindo mais mulheres que homens. Trata-se de uma condição autoimune e que pode estar associada a doenças autoimunes sistêmicas, como diabetes […]

15/01/2023

Janeiro Branco: saúde mental e depressão

Entenda a importância de cuidar da saúde da mente Essa é uma grande verdade: mente sã, corpo são. Há quem diga que essa frase seria um mito, mas não é. A saúde mental impacta diretamente na saúde física do nosso corpo e é preciso estar atento e se cuidar. No mês de Janeiro, comemoramos o Janeiro Branco, voltado para a conscientização da saúde mental, a […]

22/11/2022

Quais são os sintomas da enxaqueca?

Descubra o que diferencia a enxaqueca das outras dores de cabeça Muitas pessoas confundem enxaqueca com dor de cabeça, mas ela tem suas próprias características. A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça que provoca dores muito fortes, unilaterais e latejantes, e que pode vir acompanhada de náuseas e vômitos, intolerância a sons, luz e cheiros fortes. A enxaqueca é uma condição multifatorial, podendo […]

01/11/2022

Como a depressão afeta a minha rotina?

Entenda como a doença prejudica o seu dia a dia A depressão, também chamada de “Mal do Século”, é vista pela Organização Mundial da Saúde como um grande problema de saúde pública. As pessoas que sofrem deste mal sentem grande desânimo,  tristeza, pessimismo e baixa auto-estima, além de ausência de prazer em coisas que gostavam de fazer. Trata-se de um transtorno de humor com a […]