Cortisol desregulado afeta energia, sono, humor e peso. Saiba como identificar os sinais e o que fazer para recuperar o equilíbrio hormonal de forma saudável.
É comum ouvir no consultório: “estou sempre cansado, sem energia para nada”. A sensação de desânimo constante, dificuldade para focar ou falta de prazer nas atividades pode estar relacionada a alterações no funcionamento de um neurotransmissor essencial: a dopamina. A dopamina é conhecida como o “neurotransmissor da motivação”. Ela participa de funções como movimento, aprendizado, atenção, tomada de decisão e, principalmente, do sistema de recompensa […]
Com o avanço da tecnologia, o uso de dispositivos eletrônicos se tornou uma parte essencial do cotidiano, especialmente para crianças e adolescentes. Embora tablets, smartphones, computadores e videogames tenham seus benefícios, o uso excessivo pode gerar efeitos negativos no desenvolvimento cerebral. O vício em telas é uma questão preocupante que vem sendo amplamente discutida, principalmente por seus impactos sobre a cognição, interação social, saúde mental […]
No caminho da saúde, uma atitude positiva pode fazer toda a diferença. É mais do que um clichê; é uma verdade respaldada pela ciência. Neste Novembro Azul, exploramos o impacto do pensamento positivo em sua jornada de cura. O laço entre a mente e o corpo A conexão entre a mente e o corpo é inegável. Estudos demonstram que o pensamento positivo pode levar a […]
Quedas e o perigo para a saúde neurológica As quedas são especialmente preocupantes para crianças e idosos, que são os mais afetados por esse acidente. Elas podem causar sérias lesões, como traumatismos cranianos. Somente no Brasil, cerca de 80 mil crianças são hospitalizadas devido a alguma queda. Existem diversas recomendações para evitar acidentes com quedas, especialmente dentro de casa. É preciso observar o tipo de […]
TDAH: 4 passos essenciais para estudar melhor. Confira essas dicas que podem ajudar (e muito!) nos seus estudos
Também conhecida como Pólio ou Paralisia Infantil, doença é causada pelo vírus poliovírus A poliomielite é uma doença contagiosa aguda que se manifesta em nosso organismo através de um vírus, o poliovírus. Ele pode infectar crianças e adultos pelo contato direto com fezes ou secreções eliminadas pela boca das pessoas infectadas, podendo causar paralisia. O vírus se multiplica na garganta ou nos intestinos, locais por […]
Neste vídeo explico sobre a importância de acompanhamento médico para uso de qualquer medicação.