Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): Entenda o que é, sintomas e tratamento

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é um dos distúrbios de ansiedade mais comuns e impactantes. Caracteriza-se por uma preocupação excessiva e persistente com diversas áreas da vida cotidiana, mesmo na ausência de motivos concretos para tanto. Ao contrário da ansiedade ocasional, que é uma resposta normal ao estresse, o TAG interfere no funcionamento pessoal, profissional e social do indivíduo.

O que é o TAG?

O TAG é um transtorno crônico em que a pessoa apresenta preocupações desproporcionais e persistentes sobre diversos eventos ou atividades, como trabalho, saúde, família e finanças. Essas preocupações são difíceis de controlar e podem ocorrer mesmo em situações em que não há ameaça real ou imediata.

Sintomas do Transtorno de Ansiedade Generalizada

Os sintomas do TAG podem ser tanto psicológicos quanto físicos e incluem:

• Preocupação excessiva com várias áreas da vida;
• Inquietação ou sensação constante de “estar no limite”;
• Fadiga fácil;
• Dificuldade de concentração ou sensação de “mente vazia”, além de falha de memória;
• Irritabilidade;
• Tensão muscular;
• Distúrbios do sono (dificuldade para adormecer, sono não reparador).
• Pode haver também: gastrite, alergias, taquicardia, tremores, queda de cabelo, etc.

Os sintomas devem estar presentes na maioria dos dias por pelo menos seis meses para que se configure o diagnóstico de TAG.

Diagnóstico

O diagnóstico é clínico, baseado em entrevista detalhada e aplicação de instrumentos validados para avaliação de ansiedade. Muitas vezes, é necessário excluir outras condições médicas que podem cursar com sintomas semelhantes, como distúrbios da tireoide ou alterações cardiológicas.

Tratamento

O tratamento do TAG é baseado em uma abordagem combinada, que pode incluir:

Psicoterapia: A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é considerada a mais eficaz, ajudando o paciente a identificar padrões de pensamento disfuncionais e a desenvolver estratégias de enfrentamento.

Medicação: Antidepressivos (como inibidores seletivos da recaptação de serotonina) e, em alguns casos, ansiolíticos, podem ser utilizados sob orientação médica.

Mudanças no Estilo de Vida: Atividades físicas regulares, técnicas de relaxamento, boas práticas de higiene do sono e gerenciamento do estresse contribuem de forma importante para a melhora dos sintomas.

O Transtorno de Ansiedade Generalizada é uma condição tratável. O reconhecimento precoce e a abordagem adequada são fundamentais para evitar o agravamento dos sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente. Se você ou alguém próximo apresenta preocupações excessivas e persistentes, procure orientação especializada para um acompanhamento adequado.