Mito ou verdade: Não pode deixar a criança dormir depois dela cair e bater a cabeça

Quedas e o perigo para a saúde neurológica

As quedas são especialmente preocupantes para crianças e idosos, que são os mais afetados por esse acidente. Elas podem causar sérias lesões, como traumatismos cranianos. Somente no Brasil, cerca de 80 mil crianças são hospitalizadas devido a alguma queda. 

Existem diversas recomendações para evitar acidentes com quedas, especialmente dentro de casa. É preciso observar o tipo de calçado que estamos usando e não subir em locais improvisados sem apoio adequado. 

A queda é muito séria para os idosos, pois pode indicar algum problema sério de saúde que levou à fraqueza muscular ou fragilidade. Quanto mais idade a pessoa tiver, mais risco tem de se acidentar com uma queda. O uso de medicamentos, comum em idades mais avançadas, é outro fator que pode levar a quedas.

Quais problemas neurológicos a queda pode trazer?

A depender da altura que se cai e como se bate a cabeça é um grande transtorno pois pode trazer graves problemas na saúde neurológica, como: 

• concussões;
• hemorragias;
• traumatismo craniano de moderado a grave. 

Quando acontece um trauma na cabeça, mesmo que de leve, a depender do jeito que a batida se dá, as células cerebrais são danificadas causando um desequilíbrio químico no cérebro e, em geral, um desmaio. Ademais, os pacientes podem desenvolver confusão, insônia, tontura, sonolência, problemas de memória e fortes dores de cabeça. 

Se a pessoa cai e desmaia, ou tem fortes dores de cabeça, não fala ou sente náuseas e vomita, é preciso levá-la imediatamente para o pronto atendimento.

Como evitar essas quedas?

Cuidados simples, com algumas adaptações nos ambientes ajudam a diminuir o risco de quedas dentro de casa. Verifique algumas orientações:

• faça exames oftalmológicos e físicos anualmente visando detectar problemas cardíacos e de pressão arterial;
• tenha uma dieta rica em Cálcio e vitamina D;
• tome banhos de sol diariamente;
• pratique atividades físicas que desenvolvam agilidade, força, equilíbrio, coordenação e ganho de força do quadríceps e mobilidade do tornozelo;
• elimine de casa tudo aquilo que possa levar a escorregões e instale suportes, corrimão e outros acessórios de segurança;
• use calçados antiderrapantes;
• sempre amarre o cadarço do seu sapato;
• idosos devem evitar o uso de chinelos;
• evite sapatos altos e com sola lisa;
• evite ingerir muita bebida alcoólica;
• mantenha uma lista atualizada de todos os medicamentos que está tomando ou que costuma tomar, e informe o seu médico;
• tome medicamentos nos horários que o médico prescreveu;
• nunca ande somente de meias.

Tomar alguns cuidados pode evitar um acidente! Fique sempre atento.