Categoria: Ansiedade

12/05/2025

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): Entenda o que é, sintomas e tratamento

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é um dos distúrbios de ansiedade mais comuns e impactantes. Caracteriza-se por uma preocupação excessiva e persistente com diversas áreas da vida cotidiana, mesmo na ausência de motivos concretos para tanto. Ao contrário da ansiedade ocasional, que é uma resposta normal ao estresse, o TAG interfere no funcionamento pessoal, profissional e social do indivíduo. O que é o TAG? […]

Ansiedade Sono

25/09/2024

Ansiedade e qualidade do sono: Como estão conectados e o que você pode fazer?

Você sabia que a ansiedade pode ter um impacto profundo na qualidade do seu sono? Quando estamos ansiosos, nosso cérebro se encontra em um estado constante de alerta, tornando difícil o relaxamento necessário para uma boa noite de descanso. Como a ansiedade afeta o sono? A ansiedade pode afetar o sono de várias maneiras, prejudicando tanto a quantidade quanto a qualidade do descanso: Por que […]

Ansiedade memória

12/08/2024

Quais os efeitos da ansiedade na memória?

Preocupação excessiva com o futuro, batimentos cardíacos acelerados, pensamentos negativos, sensação de que tudo vai dar errado… Esses são alguns dos sintomas que costumam acompanhar o transtorno de ansiedade, uma condição que afeta uma grande parte da população mundial. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil lidera o ranking global de ansiedade, com cerca de 9,3% da população afetada. Mas você […]