Atualmente, a perda de mem\u00f3ria em idosos, de forma irrevers\u00edvel e degenerativa, como a que ocorre na dem\u00eancia do tipo Alzheimer, por exemplo, \u00e9 de conhecimento global. Existe extensa informa\u00e7\u00e3o a respeito, ao alcance da maior parte da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Por outro lado, cada vez mais pessoas ainda jovens t\u00eam se queixado de falhas de mem\u00f3ria. Muitas vezes indiv\u00edduos em seu auge produtivo. Mas o que explica uma mem\u00f3ria ruim nesses casos? <\/p>\n\n\n\n
Para entendermos, precisamos analisar dois aspectos fundamentais sobre memoriza\u00e7\u00e3o. Em primeiro lugar, para que uma informa\u00e7\u00e3o seja devidamente memorizada, \u00e9 crucial que haja aten\u00e7\u00e3o e concentra\u00e7\u00e3o durante a realiza\u00e7\u00e3o do ato. Na sociedade atual, com a ansiedade elevada, com o ritmo de vida intenso e as m\u00faltiplas preocupa\u00e7\u00f5es, a aten\u00e7\u00e3o pode estar prejudicada. Ao realizarmos uma atividade (ou uma tarefa, uma conversa, um estudo…) enquanto estamos preocupados com diversos outros problemas e compromissos, todos esses pensamentos ocorrendo ao mesmo tempo, a mem\u00f3ria ir\u00e1 falhar! <\/p>\n\n\n\n
Em segundo lugar, devemos saber que boa mem\u00f3ria \u00e9 diretamente dependente do sono de boa qualidade. A consolida\u00e7\u00e3o do aprendizado e a renova\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria s\u00f3 podem ocorrer com sono restaurador. Diversos tipos de problemas ou condi\u00e7\u00f5es que nos impedem de dormir bem poder\u00e3o afetar drasticamente o poder de memoriza\u00e7\u00e3o. Mais uma vez, precisamos citar a ansiedade e tamb\u00e9m a depress\u00e3o, o estresse e o sedentarismo como “vil\u00f5es”. A apneia do sono, al\u00e9m de provocar hipersonol\u00eancia diurna, tamb\u00e9m pode ser respons\u00e1vel por problemas de mem\u00f3ria. Al\u00e9m dessas, o neurologista pode detectar diversas poss\u00edveis causas para este transtorno.<\/p>\n\n\n\n
E ent\u00e3o? Identificou-se com as informa\u00e7\u00f5es descritas acima? O neurologista pode te ajudar bastante!<\/p>\n\n\n\n
Dr. Emerson Milhorin – (34) 3312-0479<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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