{"id":226,"date":"2023-01-15T16:19:00","date_gmt":"2023-01-15T19:19:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/?p=226"},"modified":"2023-01-27T16:26:41","modified_gmt":"2023-01-27T19:26:41","slug":"janeiro-branco-saude-mental-e-depressao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/2023\/01\/15\/janeiro-branco-saude-mental-e-depressao\/","title":{"rendered":"Janeiro Branco: sa\u00fade mental e depress\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">E<em>ntenda a import\u00e2ncia de cuidar da sa\u00fade da mente<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>Essa \u00e9 uma grande verdade: mente s\u00e3, corpo s\u00e3o. H\u00e1 quem diga que essa frase seria um mito, mas n\u00e3o \u00e9. A sa\u00fade mental impacta diretamente na sa\u00fade f\u00edsica do nosso corpo e \u00e9 preciso estar atento e se cuidar.<\/p>\n\n\n\n<p>No m\u00eas de Janeiro, comemoramos o Janeiro Branco, voltado para a conscientiza\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental, a depress\u00e3o e o cuidado com os sentimentos. Al\u00e9m de tamb\u00e9m conscientizar sobre os transtornos mentais que atingem muitas pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p>Os brasileiros s\u00e3o muito atingidos por depress\u00e3o e ansiedade. Ambas as doen\u00e7as t\u00eam tratamentos que auxiliam os pacientes a retomar atividades cotidianas, planejar o futuro e estar \u201cde bem\u201d consigo mesmo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O foco \u00e9 mostrar que o autocuidado \u00e9 fundamental e que todos devemos cuidar desse aspecto de nossas vidas. Estar com a mente bem, tranquila e s\u00e3 evita que desfechos tr\u00e1gicos aconte\u00e7am. Importante refor\u00e7ar que, em caso de qualquer desconforto, o m\u00e9dico deve ser procurado imediatamente. Buscar ajuda \u00e9 um grande ato de coragem!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entenda a import\u00e2ncia de cuidar da sa\u00fade da mente Essa \u00e9 uma grande verdade: mente s\u00e3, corpo s\u00e3o. H\u00e1 quem diga que essa frase seria um mito, mas n\u00e3o \u00e9. A sa\u00fade mental impacta diretamente na sa\u00fade f\u00edsica do nosso corpo e \u00e9 preciso estar atento e se cuidar. No m\u00eas de Janeiro, comemoramos o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":227,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,88,63],"tags":[90,92,93],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=226"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":228,"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions\/228"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}