{"id":107,"date":"2021-06-11T11:03:00","date_gmt":"2021-06-11T14:03:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/?p=107"},"modified":"2021-06-11T14:54:15","modified_gmt":"2021-06-11T17:54:15","slug":"os-dois-lados-da-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/2021\/06\/11\/os-dois-lados-da-ansiedade\/","title":{"rendered":"Os dois lados da ansiedade"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea sabia que Ansiedade nem sempre \u00e9 ruim?<\/strong> A ansiedade pode sim ser boa. <\/p>\n\n\n\n

Eu explico<\/strong>! Ela pode nos manter mais produtivos<\/strong>, mais focados<\/strong>, evita procrastina\u00e7\u00e3o, evita que deixemos o trabalho para depois, caprichamos mais, queremos o melhor<\/strong>. Al\u00e9m disso, claro, nos mantemos mais precavidos e atentos.<\/p>\n\n\n\n

A ansiedade \u00e9, na realidade, um mecanismo de defesa gerado no nosso c\u00e9rebro, e tem origem em \u00e1reas inconscientes, ou seja, fora da raz\u00e3o consciente. O n\u00edvel de ansiedade decorre de heran\u00e7a gen\u00e9tica e tamb\u00e9m da cria\u00e7\u00e3o e educa\u00e7\u00e3o recebidas. <\/p>\n\n\n\n

A regula\u00e7\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es tem base na qu\u00edmica cerebral, nos neurotransmissores (horm\u00f4nios cerebrais), e n\u00e3o pode ser totalmente dominada pela nossa vontade. <\/p>\n\n\n\n

Primeiro sentimos, depois pensamos! <\/h2>\n\n\n\n

Isso \u00e9 muito importante. Por outro lado, a ansiedade excessiva gera intensos sofrimentos mentais e f\u00edsicos, constituindo o que a neurologia chama de Transtorno de Ansiedade. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este quadro pode trazer ins\u00f4nia, sofrimento por antecipa\u00e7\u00e3o, inseguran\u00e7a, medo, ang\u00fastia, irritabilidade, varia\u00e7\u00f5es de humor, desconfian\u00e7a. Al\u00e9m disso, costuma gerar tremores, taquicardia (palpita\u00e7\u00f5es), dor no peito, gastrite, alergias, queda de cabelo, dispneia (falta de ar), dores musculares, tonturas, entre outros sinais e sintomas.  <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Atualmente a neurologia j\u00e1 disp\u00f5e de diversas op\u00e7\u00f5es para o tratamento medicamentoso. Existem medicamentos leves, eficazes e que n\u00e3o geram depend\u00eancia. <\/p>\n\n\n\n

Um rem\u00e9dio bem escolhido, aliado \u00e0 Psicoterapia e ajustes no ritmo de vida, ir\u00e1 trazer grande e duradouro al\u00edvio.  <\/h2>\n\n\n\n

Caso voc\u00ea tenha se identificado com o texto, procure seu neurologista. <\/p>\n\n\n\n

Dr. Emerson Milhorin \u2013 (34) 3312-0479<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Voc\u00ea sabia que Ansiedade nem sempre \u00e9 ruim? A ansiedade pode sim ser boa.  Eu explico! Ela pode nos manter mais produtivos, mais focados, evita procrastina\u00e7\u00e3o, evita que deixemos o trabalho para depois, caprichamos mais, queremos o melhor. Al\u00e9m disso, claro, nos mantemos mais precavidos e atentos. A ansiedade \u00e9, na realidade, um mecanismo de defesa gerado no […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":112,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[7,18,19,36,43,26,32],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":115,"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions\/115"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.emersonmilhorin.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}